此丸纸适合正在高蛋白/中蛋白减肥的时差党,100g大概90kcal,15g蛋白。去皮鸡胸肉可以代替火鸡
火鸡胸,荸荠剁碎拌在一起
加鸡蛋清,盐一起拌
捏成丸子,沸水下锅煮
吃~
此丸纸不是啥珍馐美味,但是适合减肥。可以一次多做点冻在冰箱里,煮番茄蔬菜汤的时候放进去几个,方便又好吃~