火鸡荸荠丸子

火鸡荸荠丸子的做法
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火鸡荸荠丸子的做法说明

此丸纸适合正在高蛋白/中蛋白减肥的时差党,100g大概90kcal,15g蛋白。
去皮鸡胸肉可以代替火鸡

火鸡荸荠丸子的食材和调料

200g
荸荠100g
鸡蛋清一个
一小块

火鸡荸荠丸子的做法步骤

  1. 第1步.

    火鸡胸,荸荠剁碎拌在一起

  2. 第2步.

    加鸡蛋清,盐一起拌

  3. 第3步.

    捏成丸子,沸水下锅煮

  4. 第4步.

    吃~

小贴士

此丸纸不是啥珍馐美味,但是适合减肥。可以一次多做点冻在冰箱里,煮番茄蔬菜汤的时候放进去几个,方便又好吃~

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