胶原蛋白汤

胶原蛋白汤的做法
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胶原蛋白汤的做法说明

胶原蛋白,每个女人都必须补的,抗皱圣品啊。

胶原蛋白汤的食材和调料

花胶三个
猪蹄两个
猪皮随意
几片

胶原蛋白汤的做法步骤

  1. 第1步.

    花胶洗净先放汤煲大火煲

  2. 第2步.

    姜切片放入煲中

  3. 第3步.

    猪蹄尖与猪皮洗净氽水

  4. 第4步.

    猪皮的肥油刮掉后切成5MM的小条后与猪蹄尖与花胶一起大火将水烧开,两三分钟后转中小火慢慢煲至奶白色

  5. 第5步.

    盛碗前加盐就OK啦

小贴士

啖啖胶原蛋白,皮肤好好哦!还能保护关节,能软化血管,最重要的是没有油哦!MM们要多喝哦!

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