香酥黑豆

香酥黑豆的做法
395人浏览0人收藏
收藏

香酥黑豆的做法说明

味道酥脆可口 ,黑豆的营养众所周知,可是制作蜜黑豆的糖分需要很多,让很多减肥爱美以及糖尿病人士望而却步,炖汤的黑豆又食之无味,于是自创出烤箱制作的香酥黑豆,美味豆香浓郁,有嚼头,越吃越香呀

香酥黑豆的食材和调料

黑豆

香酥黑豆的做法步骤

  1. 第1步.

    将干黑豆洗净,泡发2个小时,之后用厨房用纸吸干水分

  2. 第2步.

    烤箱铺上一层油纸,刷一层薄油

  3. 第3步.

    烤箱180度预热,将装有黑豆的托盘放入

  4. 第4步.

    烤箱门稍微开点缝隙,帮助水分蒸发,以便口感更佳酥脆

  5. 第5步.

    烤制时间大约10分钟,烤盘拿出均匀撒盐晃动均匀,也可根据自己的喜好放胡椒粉孜然粉等

  6. 第6步.

    再放进烤箱20分钟即可

小贴士

黑豆要选购黑皮里面是绿色的豆子,营养价值极高

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页