牛油果焗虾仁

牛油果焗虾仁的做法
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牛油果焗虾仁的食材和调料

牛油果1个
南瓜50g
5个
蛋黄酱少许
黑胡椒粉少许
适量

牛油果焗虾仁的做法步骤

  1. 第1步.

    南瓜切小块,鲜虾去头剔去虾肠。

  2. 第2步.牛油果焗虾仁的做法步骤 第2步

    南瓜用微波炉加热2分钟至熟,鲜虾放锅中煮熟捞出

  3. 第3步.

    煮熟的虾剥去外壳切成小与南瓜相同大小的块,加入盐和黑胡椒粉腌10分钟

  4. 第4步.牛油果焗虾仁的做法步骤 第4步

    牛油果洗净擦干水份后,对切成二半

  5. 第5步.

    去掉果核后将果肉挖出也切成小块,挖空的果壳留做当烤碗,将处理好的南瓜,虾仁,牛油果一起放入碗中.

  6. 第6步.牛油果焗虾仁的做法步骤 第6步

    加黑胡椒粉,盐,和少许蛋黄酱拌匀

  7. 第7步.牛油果焗虾仁的做法步骤 第7步

    表面再挤上少许蛋黄酱(或撒奶酪丝),放入预热好210度的烤箱烤8-10分钟左右至表面出现焦黄色即可

小贴士

1.牛油果必须新鲜开新鲜吃,否则很快会氧化变黄。

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