蛋黄焗南瓜

蛋黄焗南瓜的做法
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蛋黄焗南瓜的食材和调料

南瓜250克
2个
淀粉适量
少许
少许

蛋黄焗南瓜的做法步骤

  1. 第1步.蛋黄焗南瓜的做法步骤 第1步

    南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段

  2. 第2步.

    切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水

  3. 第3步.

    咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用

  4. 第4步.蛋黄焗南瓜的做法步骤 第4步

    腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉

  5. 第5步.蛋黄焗南瓜的做法步骤 第5步

    锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出

  6. 第6步.

    另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒

  7. 第7步.蛋黄焗南瓜的做法步骤 第7步

    当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅

小贴士

1.腌完的南瓜条要多放干淀粉,要是放少了炸过后南瓜会回软。
2.炒蛋黄的时候一定要用小火慢炒。
3.最后一步放入炸好的南瓜条时不要用铲子来回的翻炒,只要慢慢推匀就可以了,南瓜条易碎。

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