红豆沙有很好的食疗作用：消水肿 健脾胃 滋养美容等平时做烘焙 做糕点也都少不了会用到它 健康美味动手来~(^-^)/
红豆洗净 入高压锅加多一倍水 按煮饭键煮至熟烂；
再入料理机打成泥；
红豆泥倒入炒锅 加糖 中火炒至蓬松沙状；
最后再装入干净干燥瓶内 待凉密封冷藏即可。
1，红豆也可用赤小豆代替，需提前浸泡一段时间；2，甜度自己把握，喜欢甜的可多放糖；3，也可用豆浆机的豆沙功能 效果是一样的。
