女性生理期后两天喝红糖水可以有效清除经期中的恶露，配上姜还可以驱寒，是女性保健必学的，简单又好喝！
将姜片去皮，切成条状，再剁成碎末状。
把锅洗干净，放入约500ml的水，再把红糖片和姜末放进去（想时间快点的话 可以用热水代替冷水）
大约十分钟，就可以熄火揭锅了。这时候的红糖姜茶是比较甜的，大家可以根据自己口味加点开水冲淡一点哦。
如果大家对分量把握不好的话，可以少水多糖，煮好后再用开水冲淡。
