香煎猪肝

香煎猪肝的做法
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香煎猪肝的做法说明

猪肝含有丰富的铁、磷、蛋白质、维生素A等微量元素,具有营养和保健功能,是最理想的补血佳品之一。

香煎猪肝的食材和调料

猪肝200g
红萝卜小半个
2瓣
2根
生抽一小勺
料酒一小勺
适量

香煎猪肝的做法步骤

  1. 第1步.香煎猪肝的做法步骤 第1步

    将猪肝洗净切片,加入生抽、料酒腌制15分钟。

  2. 第2步.香煎猪肝的做法步骤 第2步

    趁着腌猪肝的时间,分别把葱、姜、红萝卜切成同等大小、长短的小段。

  3. 第3步.香煎猪肝的做法步骤 第3步

    锅烧热入油,下猪肝,大火煎至无血色,颜色略微金黄即可。

  4. 第4步.香煎猪肝的做法步骤 第4步

    加入切好的红萝卜、葱跟姜快速翻炒。

  5. 第5步.香煎猪肝的做法步骤 第5步

    入盐出锅装盘即可。

小贴士

※猪肝要吃就吃新鲜的。
※加入料酒腌制是为了去腥味。
※猪肝要大火快炒,时间久老了就不好吃了。
※还有要注意的是高血压以及冠心病的人是要忌食猪肝的哦。

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