土豆去皮切成片放蒸锅中蒸熟捣成泥
菠菜洗净入沸水中烫2、3分钟取出捣碎
把二者混合到一起搅拌均匀待温度适宜时喂给宝宝吃
土豆皮一定要削干净
菠菜我只用了叶子，因为梗不好弄碎，懒得用料理机打碎就直接用叶子很容易捣烂。
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