亚麻茶

亚麻茶的做法
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亚麻茶的做法说明

亚麻可以清火、润肠、美容,这个茶非常简单,而且特别好!

亚麻茶的食材和调料

亚麻籽20G
芝麻10G
蜂蜜适量(根据口味)
500ml

亚麻茶的做法步骤

  1. 第1步.亚麻茶的做法步骤 第1步

    把亚麻籽、黑芝麻在干锅里小火焙干,有香味出来时就好。

  2. 第2步.亚麻茶的做法步骤 第2步

    将上述材料倒入料理机打碎。

  3. 第3步.亚麻茶的做法步骤 第3步

    将打碎的食材倒入锅里,加入水,煮10分钟即可。出锅加入蜂蜜调味。

小贴士

这款茶类似于青麻茶,同样具有润肠,滋补养颜的功效。

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