香烤大蒜

香烤大蒜的做法
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香烤大蒜的做法说明

香烤大蒜是我常做的零食,方法简单,营养丰富,味道更是非常赞!

很适合保持身材的吃货!

香烤大蒜的食材和调料

适量
橄榄油适量
黑胡椒(可以不用)适量

香烤大蒜的做法步骤

  1. 第1步.

    烤箱200°C(400F)预热

  2. 第2步.

    大蒜剥去外层皮,保留里面干净的蒜皮。 切掉大蒜尾(尖头部分)参考效果图。

  3. 第3步.

    在大蒜切面上抹少许橄榄油,保证切面上有薄薄一层橄榄油即可(大蒜切面的油随着烘烤慢慢渗入大蒜内部)。 如果要健康大蒜里面就不滴油了,如果不担心脂肪大蒜里面可以也加一点点点点点点。

  4. 第4步.

    用锡箔纸全部包裹中涂了油的大蒜大蒜最好分开一个包一个,全部包在一张锡箔不好进味道。

  5. 第5步.

    烤箱200C(400F)烘烤至大蒜变软即可。大约40-50分钟。

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