乖酱减肥餐

乖酱减肥餐的做法
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乖酱减肥餐的做法说明

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乖酱减肥餐的食材和调料

蔬菜若干
偶尔来个蛋若干
偶尔来个炒蛋白若干

乖酱减肥餐的做法步骤

  1. 第1步.

    一点点油,偶尔放点花椒炒包菜,一点点盐,好次

  2. 第2步.

    大白菜水里串一下,好次

  3. 第3步.

    光炒蛋白,一点点胡椒

  4. 第4步.

    西兰花没味道,此多了就次不进了

  5. 第5步.

    荷兰豆也没有味道。。次不进

  6. 第6步.

    偶尔放点蚝油,增加味道

  7. 第7步.

    偶尔花椒炒一下。。把花椒油和蔬菜拌一下

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