减脂鸡肉色拉

减脂鸡肉色拉的做法步骤

1. 第1步.

   参考苗苗桑简易烤鸡胸肉条^^

2. 第2步.

   料酒去腥，一瓶盖。橄榄油增嫩，一瓶盖。一小勺盐，大量黑胡椒。

3. 第3步.

   充分按摩，让调料包裹均匀。

4. 第4步.

   我习惯用保鲜袋分装冷藏，干净方便省空间。

5. 第5步.

   烤箱上下火230度预热5分钟，烤15分钟。

6. 第6步.

   烤好鸡胸肉切条，煮好鸡蛋切片，拌入蔬菜包，放几颗蓝莓，最后淋入凉拌汁。