每个女孩纸经期那几天都会有各种各样的不适，推荐一款我自己经常喝的热饮，只需要一台豆浆机和几样食材，很简单。
生姜可以暖胃和暖肚，肚子不舒服的时候喝下去很舒服，加入了银耳，口感很舒滑。
红豆+红糖的组合味道是我很喜欢的，暖洋洋的。
红豆洗净浸泡过夜
银耳洗净撕小朵泡发
将浸泡好的红豆和银耳放入豆浆机中，加入适量清水
加入适量红糖
生姜洗净去皮切小块
生姜块加入豆浆机
按下湿豆按键
煮好后，沥出豆渣
趁热喝哦
TIPS：
1.红豆最好浸泡过夜
2.银耳撕成小朵，这样利于打浆
3.生姜如果可以接受就可以多放一点
4.红糖适量即可，不要过甜
5.趁热喝，尤其是生理期时，很暖肚子哦