蜜汁山药(刮刮油)

蜜汁山药(刮刮油)的做法
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蜜汁山药(刮刮油)的做法说明

吃了油腻的东西的时候,就要吃点素的东西,减肥的妹妹也可以尝试吃这个,这是款很简单的素菜。

蜜汁山药(刮刮油)的食材和调料

山药随意
桂花蜂蜜随意。不要太甜

蜜汁山药(刮刮油)的做法步骤

  1. 第1步.蜜汁山药(刮刮油)的做法步骤 第1步

    把山药切成一厘米左右的条条,

  2. 第2步.蜜汁山药(刮刮油)的做法步骤 第2步

    然后放到锅里沸腾煮2-3分钟,

  3. 第3步.

    在捞起来,放在凉水里,待它脱去高温后,在装盘。

  4. 第4步.

    放盘以后,在加入桂花蜂蜜,拌均匀后就可以食用了,简单吧

小贴士

蜂蜜不可遇高温,不然里面有些营养成分会被分解奥,

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