土豆火腿吐司(无油无糖)

土豆火腿吐司(无油无糖)的做法
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土豆火腿吐司(无油无糖)的做法说明

【请根据面粉的吸水量来自行调整水量。】

火腿的量随意,自己做的话追求口感就多放一点吧~~~

弄熟土豆的方法我选择用微波炉,这样很快手,也不会影响口感。
没有微波炉的话就上锅蒸把~只不过要慢一点。

土豆火腿吐司(无油无糖)的食材和调料

高筋面粉350克
牛奶160克
鸡蛋2个
火腿适量
土豆200克(一个大)
10克
酵母4克
黑胡椒粉适量

土豆火腿吐司(无油无糖)的做法步骤

  1. 第1步.

    牛奶用微波炉加热30秒左右至40度,化开酵母,静置一会。土豆削皮,切成薄片,微波炉打熟(大概8分钟。

  2. 第2步.

    晾凉土豆,压成泥状,火腿切丁。

  3. 第3步.

    面粉、一个鸡蛋、火腿、土豆泥、牛奶、黑椒粉、盐揉成面团,揉至扩展阶段(可拉出大片透光薄膜)。

  4. 第4步.

    面团放置在温暖处发酵一小时,至两倍大。

  5. 第5步.

    把发酵好的面团均匀分成三份,静置15分钟。

  6. 第6步.

    把面团擀成椭圆形薄片,从一头卷起来。卷好三份后放入土司模具中,放在温暖处发酵至两倍大(模具8分满)

  7. 第7步.

    烤箱预热200度,打散一个鸡蛋,土司表面刷蛋液,160度烘烤30~40分钟。

  8. 第8步.

    完全晾凉之后脱模,切片。吃的时候翻热一下~~

小贴士

揉面和二次发酵十分重要!!!!
一定要揉至扩展阶段(可拉出大片透光薄膜),自己揉的话就比较辛苦,可以用机器代劳~~~

把面团发乳土司模中,只有不到一半的大小。二次发酵后至少要达到模具的8分满~~

喜欢浅色土司就不用刷蛋液,盖上锡纸。

喜欢方形土司可以盖土司模具的盖子,喜欢山形的就不用盖盖子

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