每逢佳节胖三斤，春节过完，是时候减肥了，这个滋阴减肥的紫薯银耳百合汤拿来当晚餐吧
提前泡发银耳和百合干，莲子洗净。
将银耳和百合放入电饭锅中煮沸，然后放小火，开盖放小火慢煮。
趁煮银耳的时候，洗净紫薯并切块。
小火煮银耳大约四十分钟到一个小时，放入紫薯跟百合，煮十五分钟。
十五分钟后，放入冰糖，略微搅拌，大概再煮四、五分钟，就可以出锅啦～
1、银耳提前泡发，多煮一会，到粘稠了，在放入紫薯和百合。2、紫薯和百合易熟，略微煮十五到二十分钟即可。
