黑米黑豆黑芝麻粥

黑米黑豆黑芝麻粥的做法说明

养生补肾，软糯可口，最近常吃。用的电炖紫砂锅，睡前煮上，早上起来就可以直接吃了。菜谱的用量是两人份，用量杯量的，用量可随意调节。