
就俩字:好吃
| 牛腩 | 1000g |
| 葱 | 2大段 |
| 姜 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
| 辣椒 | 适量 |
| 八角 | 2个 |
| 草扣[草果] | 1颗 |
| 白扣[白果] | 2/3颗 |
| 砂仁 | 2/3颗 |
| 肉扣 | 1颗 |
| 良姜 | 适量 |
| 香叶 | 适量 |
| 陈皮 | 适量 |
| 山奈 | 适量 |
| 啤酒 | 1罐 |
| 生抽~六月鲜 | 适量 |
| 老抽~六月鲜 | 适量 |
| 水 |

将牛腩切成3*3㎝见方的小块儿~此步骤可以找超市工作人员代为加工

做一锅水,焯牛腩,撇去浮沫。
用炒锅将蒜、八角、辣椒煸香
将煸香的调料和剩余其他调料共入牛腩煲中,加入热水,大火煮沸。再次撇掉多余浮沫。

倒入一听啤酒[品牌任意],生抽和老抽,比例3:1。

加入泡好的香菇、茶树菇、木耳入煲,调成小火,炖3个半小时
炖2小时左右加入粗颗粒海盐,继续炖
最后可以加入自己喜欢的蔬菜[根茎类],纯肉食动物继续省略此步。我没加蔬菜,很美味。手忙脚乱!图拍的不好!
水要一次量加够,以免多次加水冲淡香气!一定要加热水喔!这样肉嫩,弹牙,还不老!中途只有加盐时起锅盖,以免香气偷偷开溜喔!时间也一定要够!用陶瓷煲炖出来的肉肉最好吃