西红柿鸡蛋疙瘩汤

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法
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西红柿鸡蛋疙瘩汤的食材和调料

鸡蛋1-2个
西红柿1个
面粉少许(根据吃饭人数可增加)
食用油少许
5-6根
香菜2-3根
食用盐少许

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤

  1. 第1步.

    将西红柿去皮切成块状备用;

  2. 第2步.

    将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀待用;

  3. 第3步.

    小葱和香菜切成丁状;

  4. 第4步.

    面粉用凉水搅拌成小疙瘩(可以用小细流的水一边加水一边搅拌)

  5. 第5步.

    锅内倒入少许食用油,待热后放入切好的西红柿块,搅拌成糊糊状,在向锅内倒入水;

  6. 第6步.

    待水开后,将搅拌好的面糊糊一边搅拌一边倒入锅中,然后将葱丁放入锅中;

  7. 第7步.西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤 第7步

    开锅后记得搅拌下锅中食物,避免粘锅,然后放入少许食用盐,最后放香菜就可以了。一锅香气扑鼻的西红柿面疙瘩汤就做好了。

小贴士

可以根据个人口味加入黑芝麻和香油,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。另外,黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质。还可以起到护发的作用。

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