乡香大排近似红烧大排,主要是以大排与调料一起所组成的一道菜,属于家常菜谱,主要原料是猪肉,口味:咸香,工艺:烧,烹饪难度属于中级。
大排切成大小差不多的块
用刀背将大排纵向均匀敲打,再横向敲打,翻面后同样敲打均匀(这样大排被拍松,肉质更嫩,也好入味)
锅里放入适量的油加温
将大排两面均匀沾上豆粉,放入油锅炸
大排两面颜色炸成黄色就可以出锅备用了
所用调料
锅中留少许底油,放入姜等调料煸香,加开水,再放入合适的糖和盐
放入炸好的大排,盖上锅盖大火烧开后小火烧约半小时后大火将汁稍微收浓即可。
装盘,香喷喷的大排烧好了!
该菜肴有提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,改善缺铁性贫血的功效。