（使用哥本哈根）Day 5

（使用哥本哈根）Day 5的做法步骤

1. 第1步.

   早餐。萝卜不大 用了两根。吃了大半

2. 第2步.

   午餐。牛排200g +煮芹菜+生菜。由于午餐和晚餐可以替换。重量的放在午餐。我希望牛排每次都不一样，这次我用蒜蓉泡椒腌了两天包上锡纸，烤箱预热三分钟，正反个10分钟。虽然有点老但是超级入味。

3. 第3步.

   晚餐。cod 鳕鱼200g+一勺黄油+柠檬汁。鳕鱼上锅蒸熟加黄油柠檬汁搅拌。说实话不好吃但还好还有黄油香。