鲫鱼豆腐汤有很好的美容补肾气的作用。小孩子喝了可以补脑适合各种年龄段的人。
鱼洗干净鱼面划几道入味
油入锅 再把鱼放在锅里煎一下。自己根据口感定，想吃嫩的少煎一会儿。
放入水，料酒或者白酒 葱姜蒜一起煮
等熬出白汁后或者变成乳白色放入豆腐 ，闷煮10分钟。出锅
减肥姐妹可以多吃哦，不要吃主食。很解饱也不长肉。
