芦笋木耳炒腊肉

芦笋木耳炒腊肉的做法
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芦笋木耳炒腊肉的做法说明

超级营养的芦笋和木耳配上香喷喷的腊肉,怎一个好吃了得!

芦笋木耳炒腊肉的食材和调料

芦笋
腊肉
木耳

芦笋木耳炒腊肉的做法步骤

  1. 第1步.

    芦笋洗净切段放入开水中焯半分钟,焯水时锅里放两滴油少许盐。

  2. 第2步.

    腊肉放开水中煮20分钟,捞出晾凉切薄片。

  3. 第3步.

    木耳泡发备用过开水稍微焯一下。

  4. 第4步.

    烧热锅,放一点油(一定要比平时炒菜用的少),放入蒜片爆香,放腊肉,略微煸炒出油,捞出来备用。

  5. 第5步.

    放入木耳、芦笋,加少许盐翻炒,放入腊肉炒一分钟出锅装盘即可。

小贴士

1、焯所有青菜时都可以放两滴油,放一点点盐,这样焯出来的青菜颜色都绿油油的特别好看。
2、芦笋不用炒太久,时间久了就面了。

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