红枣小米粥,养胃补气补血,在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的姑娘们食用。
红枣提前用水泡软。
小米洗干净,放入适量水,再加上红枣。大火烧开后,转小火煮30分钟
待小米变软后,加入适量老冰糖再煮10分钟即可。