菠萝牛肉饭

菠萝牛肉饭的做法
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菠萝牛肉饭的做法说明

儿子上高二,每天早出晚归,早上会尽量的让他多睡会,睁开眼睛就吃饭,很难有好胃口,所以早饭让我煞费苦心!
   甜甜的菠萝,酸酸的番茄酱,还有充满能量的牛肉,是个不错的组合!

菠萝牛肉饭的食材和调料

肉馅200g
菠萝400g
¼个
米饭两小碗
番茄酱8汤匙
少许
黑胡椒碎少许

菠萝牛肉饭的做法步骤

  1. 第1步.菠萝牛肉饭的做法步骤 第1步

    将菠萝去皮和芯,切小块,洋葱切小块。

  2. 第2步.菠萝牛肉饭的做法步骤 第2步

    炒锅放油,放洋葱炒香。

  3. 第3步.菠萝牛肉饭的做法步骤 第3步

    放入牛肉馅,炒至变色。

  4. 第4步.菠萝牛肉饭的做法步骤 第4步

    放入菠萝块,翻炒片刻。

  5. 第5步.菠萝牛肉饭的做法步骤 第5步

    放入番茄酱、盐,翻炒片刻,撒入少许黑胡椒碎。

  6. 第6步.菠萝牛肉饭的做法步骤 第6步

    将热米饭盛入碗中,将菠萝牛肉浇在米饭上面即可。

小贴士

1、这个量是两人份
2、不喜欢吃甜的,可以少放菠萝,多放牛肉。

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