【婴儿辅食】胡萝卜面

【婴儿辅食】胡萝卜面的做法
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【婴儿辅食】胡萝卜面的做法说明

记录小囡的小食堂。

【婴儿辅食】胡萝卜面的食材和调料

面粉两勺
胡萝卜一根
橄榄油一勺

【婴儿辅食】胡萝卜面的做法步骤

  1. 第1步.【婴儿辅食】胡萝卜面的做法步骤 第1步

    一根胡萝卜刨成丝,用橄榄油煸炒软。

  2. 第2步.

    炒熟的胡萝卜丝加一勺热水入原汁机榨汁。

  3. 第3步.【婴儿辅食】胡萝卜面的做法步骤 第3步

    用胡萝卜汁代替水和面。

  4. 第4步.【婴儿辅食】胡萝卜面的做法步骤 第4步

    用擀面杖擀成薄片

  5. 第5步.【婴儿辅食】胡萝卜面的做法步骤 第5步

    用菜刀切成细条就完成啦

小贴士

1)胡萝卜中富含的胡萝卜素是脂溶性营养素,需要脂肪参与酶解才能吸收,所以胡萝卜榨汁前要做熟哦。
2)面片可以放冰箱密封冷藏,吃多少切多少出来。

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