留学泡图书馆的时候，迷你花生酱土司就像是能量棒！
当早餐、午餐、晚餐、宵夜、零食...
在连三明治都没时间好好做的时候~
5分钟搞定的花生酱土司就是福音挖~
浓郁的花生味道带来满满的正能量
土司切掉边，然后对切再对切，一片土司切四块
抹上花生酱
蓝后就可以吃啦~但是我会再对切..然后就有4个很迷你的啦~~一两口次掉一个！
花生可可夹心饼干【无敌饱腹感】下午茶甜点正能量！的做法极简花生酱燕麦能量小饼的做法能量砖---迷你花生酱吐司的做法免烤花生酱能量球——好吃的停不下来的做法燕麦能量一大片（相对于能量棒而言，懒得切了hiahia）的做法[能量食堂]invigr悦型原创食谱-免烤椰蓉可可能量球的做法可可花生能量块的做法花生牛奶露早上来一碗自制的花生牛奶露，给新的一天满满的能量^_^的做法/肉松三明治/🍞🍞🍞【材料】吐司 肉松 奶酪 沙拉酱（番茄酱）【做法】1、取两片吐司，切去边缘成正方形2、取一片吐司，铺上一层奶酪，盖上另一片吐司3、对角一切二，抹上一层适合自己口味的沙拉酱4、在装有肉丝的盘子里均匀的裹上一层肉松即可的做法