鲫鱼萝卜汤

鲫鱼萝卜汤的做法
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鲫鱼萝卜汤的做法说明

俗话说,冬吃萝卜夏吃姜。冬季人们习惯进补,相对活动较少,因而体内易生痰热。此时进食萝卜,具有清热化痰,消积除胀的作用。
而且真的很好吃哦,汤是精华!!

鲫鱼萝卜汤的食材和调料

少许
芹菜少许
鲫鱼一条
白萝卜一条
少许(可不加)

鲫鱼萝卜汤的做法步骤

  1. 第1步.鲫鱼萝卜汤的做法步骤 第1步

    把鲫鱼洗干净,姜切丝

  2. 第2步.鲫鱼萝卜汤的做法步骤 第2步

    萝卜切片,切越薄越入味

  3. 第3步.鲫鱼萝卜汤的做法步骤 第3步

    芹菜切细

  4. 第4步.鲫鱼萝卜汤的做法步骤 第4步

    煎鲫鱼:热锅,下比炒菜多点的油,等油热到7,8分,下一勺盐,用铲子把盐均匀铺在锅里,锅有点冒烟时,下鲫鱼,转中小火,不要动它,煎了大概30秒,移动锅的位置,目的是使鱼的不同部位受热,一直煎到略焦就可以翻面了,翻面后继续煎另一面.待鱼煎到差不多可以时,加入姜煎一下.

  5. 第5步.鲫鱼萝卜汤的做法步骤 第5步

    两面都煎好后,加入没过鱼身的水,大火烧开后,转中小火煮.一直到鱼汤成奶白色.

  6. 第6步.鲫鱼萝卜汤的做法步骤 第6步

    加入白萝卜,大火烧开后转中小火.

  7. 第7步.鲫鱼萝卜汤的做法步骤 第7步

    把萝卜煮到你喜欢的软度,再下盐,鸡粉,煮多几下后,下芹菜,乘盘.

小贴士

想要煎出的鱼完整,不破皮,我有个百试百灵的方法,推荐大家试试:在热锅下油后,加入一小勺的盐,翻炒均匀后再下鱼去煎,这样煎出来的鱼很漂亮哦

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