
三文鱼的又一吃法,三文鱼含有丰富的维生素A、B1、B2、B3、B12、D和E,多吃还有助于皮肤健康哦~
参考分量:8块
| 帕玛森奶酪碎 | 30克 |
| 培根 | 2片 |
| 洋葱 | 50克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 蛋黄酱 | 50克 |
| 黄芥末酱 | 10克 |
| 柠檬(只要外面的皮) | 半个 |
| 三文鱼 | 150克 |
| 土豆 | 1个 |
| 面包屑 | 65克 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 橄榄油 | 100克 |

培根和洋葱切碎,柠檬用擦丝器擦下表皮备用。

培根碎放入煎锅中煎至焦香,之后取出培根。

锅中留着煎培根剩下的油,放入洋葱碎,翻炒至洋葱变软。

将培根、洋葱、鸡蛋、蛋黄酱、芥末酱、柠檬皮放入碗中混合备用。

三文鱼放入烤盘中,入烤箱上下火烤15分钟。

三文鱼烤好后用叉子碾碎。

土豆烤熟后去皮,用叉子碾成土豆泥。

将碾好的三文鱼和土豆泥放入培根混合物中,充分混合。

将面包屑、帕玛森奶酪碎和黑胡椒粉放入一个平盘子中,混合均匀。

取适量三文鱼混合物捏成圆饼状,蘸上面包屑混合物,压紧。

依次全部做好后,取一个煎锅,放入橄榄油,中火将做好的三文鱼饼煎至金黄就可以了。
如果有三文鱼罐头,可以省去烤制的步骤。
土豆可以用烤箱烤熟,也可以用水煮或者用微波炉,总之弄熟就可以啦哈~