【跳跳妈】婴儿辅食20140321

【跳跳妈】婴儿辅食20140321的做法步骤

1. 第1步.

   先把芦笋洗净（需用流水冲洗）后，焯水1分钟去除芦笋中所含的草酸成分。 注：取芦笋顶部的冠状部分即可。

2. 第2步.

   洗净胡萝卜，切成3毫米左右的小丁状。

3. 第3步.

   洗净西葫芦，同样切成3毫米左右的小丁状。

4. 第4步.

   取20克瘦肉，焯水，放少量的生姜去腥。切成3毫米左右的小丁状。

5. 第5步.

   把以上食材放入辅食机，加200ML的水，蒸制20分钟。

6. 第6步.

   蒸熟后，可根据婴儿的咀嚼能力自行调节蔬菜及肉泥的粉碎程度。

7. 第7步.

   根据蔬菜肉泥的稠度加适量的Bambix米粉。