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带麸皮的全麦馒头
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带麸皮的全麦馒头的食材和调料
麸皮
30G
全麦粉
220G
水
140G
酵母
3G
带麸皮的全麦馒头的做法步骤
第1步.
将以上材料混合,揉成较为光滑的面团/也可使用面包机揉面
第2步.
放在温暖的地方发酵至两倍大小,分割成8份,分别揉圆
第3步.
蒸屉抹油,把做好的面胚放上去,放置15分钟左右
第4步.
大火蒸15分钟,关火后闷3分钟
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馒头
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