腰果全素

腰果全素的做法
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腰果全素的做法说明

为了宝宝加了虾仁,算作升级版吧。菜品丰富,营养均衡,宝宝很爱吃~

腰果全素的食材和调料

腰果50g
虾仁100g
黄瓜(西兰花)100g
山药150g
胡萝卜100g
木耳若干朵
适量
少许

腰果全素的做法步骤

  1. 第1步.

    将虾仁、山药、木耳分别焯水

  2. 第2步.

    胡萝卜,黄瓜(如果放西兰花也要焯水),切成习惯的形状。

  3. 第3步.

    锅打底油,放葱姜炝锅。

  4. 第4步.

    放入腰果炒香,依次放入材料,简单翻炒放入盐即可。

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