归枣牛肉汤：牛肉500g、当归50g、红枣10个。冷料放入锅内，加清水适量，武火煮沸，文火煲3小时，调味共用。补血调经，主治血虚闭经，月经失调。
当归红枣水洗后，浸泡。助于药效渗出。 牛肉浸泡去血水，切片。
冷料入锅，加清水。--牛肉不用飞水。
开电饭锅，汤。1小时即可。
1/居然不用加盐，源于当归牛肉的天然好味道。2/主要是喝汤，牛肉少点更棒！
