当归黄芪红枣小米粥

当归黄芪红枣小米粥的做法

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当归黄芪红枣小米粥的做法说明

益气补血的食补小粥

当归黄芪红枣小米粥的食材和调料

当归	1g
黄芪	5g
红枣	3颗
铁棍山药	一根
小米	自定
大米	少量
水	自定

当归黄芪红枣小米粥的做法步骤

第1步.
山药去皮米洗净加水枣当归黄芪大火煮开小火20-30分钟即可

第2步.
喝的时候可以加些燕麦

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