大早上来不及折腾早饭，又想不出吃什么，就来一杯简单方便的水果燕麦奶昔吧，饱腹又低卡，还很好喝！
将水果切小块，坚果是整颗的话也切碎噢
将牛奶、燕麦和水果倒入搅拌机，搅拌好后倒入碗或被子中
在奶昔上撒上坚果碎，或者可以再放水果装饰，然后开始享受美好的早餐吧
1、水分多的水果，可以适量增加燕麦的量，水分少的话可以适当减少燕麦的量，大家自己斟酌2、牛奶也可换成酸奶噢
