最近想减肥.四月不减肥.五月六月没救啦准备注重一下养生.无聊在家不要随便对待自己.稍微动动手.懒人版.丁丁自制养生粥
杂七杂八有什么都拿出来吧.绿豆什么的凉性的就不要了.红豆不易过多.不然煮出来粥会变色.加水就看你想煮的厚薄了.
隔水小炖锅.快炖.45分钟.主要是我让它自己炖着就没理它.其他的工具不用这么久.
懒人养生粥.可以尝试
