爱漂亮MM 注意了，银耳有润肺促进肠胃蠕动的作用，可以有减肥的效果哦！这是不可缺少的美食哦！
先将银耳用开水泡发……然后去蒂，撕成小朵
然后把银耳，枣子冰糖一起放入熬制！时间根据自己胃口掌握！
最后放入莲子和枸杞，香喷喷的银耳汤等会就可以出锅了！
