一个人的午餐

一个人的午餐的做法
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一个人的午餐的做法说明

就算是一个人的午餐也要吃好好的~更何况现在肚子里还有我们最爱的宝宝呢~

一个人的午餐的食材和调料

排骨(前排)·10块
半量筒
青菜若干
1颗
豆豉5粒
适量
适量
适量
胡椒粉少许
生粉适量

一个人的午餐的做法步骤

  1. 第1步.一个人的午餐的做法步骤 第1步

    米提前两小时泡好

  2. 第2步.一个人的午餐的做法步骤 第2步

    排骨洗净先用清水泡半小时去血水;然后加入糖和油抓匀放半小时;蒜切粒,豆豉洗净拍扁,连同盐、胡椒粉放入排骨腌至少半小时入味,开始蒸之前加入厚生粉抓匀

  3. 第3步.一个人的午餐的做法步骤 第3步

    先蒸饭,蒸至8成熟把排骨也放进去一起蒸

  4. 第4步.一个人的午餐的做法步骤 第4步

    排骨蒸好啦!

  5. 第5步.一个人的午餐的做法步骤 第5步

    饭也蒸好啦!

  6. 第6步.一个人的午餐的做法步骤 第6步

    烫好青菜,配碗鸡汤,一人份的营养午餐,请慢用~

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