一直用产后肥胖麻痹自己,纵容自己的嘴。最近体检结果给我颜色看了,今后要注意饮食了,绿色尽量多一些
芹菜洗净
锅中烧开水,水开后放入芹菜,略烫捞起,冷开水冲一下以保持色泽翠绿
加入所有调料,建议最后一步加油,先放油比较不好入味。
很多人食用芹菜时把叶子都摘光,其实叶子营养更好,建议加入一起食用