五谷豆浆

五谷豆浆的做法
11人浏览0人收藏
收藏

五谷豆浆的做法说明

好久没喝豆浆了,又想妈咪在家煮的豆浆了。还好我有带豆浆机,一切OK!自己来一杯五谷豆浆,减脂又养颜,健康生活每一天!

五谷豆浆的食材和调料

玉米少许
黄豆少许
黑豆少许
红豆少许
花生少许
少许
1000ml

五谷豆浆的做法步骤

  1. 第1步.五谷豆浆的做法步骤 第1步

    黄豆 黑豆 红豆 花生 核桃仁 每样一点放入量杯中,加入清水泡上2个小时以上(我泡了半天)

  2. 第2步.五谷豆浆的做法步骤 第2步

    然后在豆浆机里加入1000ml清水和泡好的食材,再加入少许玉米碎(依个人口味添加)。 将豆浆机调至五谷豆浆按钮,等豆浆机打好豆浆就可以喝啦!

  3. 第3步.五谷豆浆的做法步骤 第3步

    喝上一杯,五谷营养都吸收喽~ 美美的。

小贴士

各类豆豆可根据自己喜好添加の
我用的是无网豆浆机,豆渣都没有了。如果想再滤一道,可用滤网滤一下~

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页