今天第十一天啦～胜利的曙光就在前方！！早：黑咖啡1杯方糖1块中：酸奶1杯+橙汁1杯晚：胡萝卜1根+白干酪200g或者1片低脂奶酪+鸡蛋一个最不喜欢今天的晚餐了～给我弄的都不爱胡萝卜了。。
明天没有吐司吃了～衰”
橙汁勤快的还是自己榨吧～白干酪这次没有自己撸～吃的低脂奶酪一片～我会告诉你实在比白干酪好吃太多吗！！胡萝卜不要加热要生吃啊！！熟了里面的糖就多了～胡萝卜的化学变化很神奇～嘎嘎～
