哥本哈根减肥法第七天

哥本哈根减肥法第七天的做法
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哥本哈根减肥法第七天的做法说明

今天是最艰难的一天,今早体重62.7kg,瘦的速度明显减慢了
      
      早餐:一杯茶不加糖
  中餐:不吃,喝很多水
  晚餐:200g羊肉。一个苹果

哥本哈根减肥法第七天的食材和调料

乌龙茶一袋
羊肉200g
苹果一个

哥本哈根减肥法第七天的做法步骤

  1. 第1步.哥本哈根减肥法第七天的做法步骤 第1步

    乌龙茶直接泡水喝

  2. 第2步.哥本哈根减肥法第七天的做法步骤 第2步

    我是直接把羊肉放点盐放点胡椒清蒸熟

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