三丝炒粉丝

三丝炒粉丝的做法
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三丝炒粉丝的做法说明

红的绿的...看相不错吧!主要是这道菜的营养价值高呢,红萝卜就不用我说啦,超丰富的维生素。木耳呢,即补血又降血压!美味又健康的一道菜,我们开始吧

三丝炒粉丝的食材和调料

黑木耳适量
红萝卜一小根
鸡蛋一个
粉丝适量
青椒两个
辣椒适量
适量

三丝炒粉丝的做法步骤

  1. 第1步.

    将粉丝放冷水里面泡

  2. 第2步.

    将黑木耳,青椒,红萝卜(去皮)洗净,再分别切成丝

  3. 第3步.

    把葱姜蒜切好备用

  4. 第4步.

    打鸡蛋。这时粉丝已经泡软,捞起沥干水分,如果粉丝太长,可以用手扯断

  5. 第5步.

    先炒鸡蛋,下油锅后用锅铲不停划开,使鸡蛋成为小块小块的,马上关火,盛起

  6. 第6步.

    在锅中倒入适量的油,油热后将三丝和大蒜倒入锅里翻炒,翻炒一分钟后倒入粉丝和炒好的鸡蛋,再加入姜片,盐,酱油,剁辣椒继续翻炒,倒入适量的水,撒上葱花起锅

小贴士

如果不喜欢鸡蛋,换成肉丝也很美味哦

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