自己研发的汤。味道清淡。适合男女老少食用
拿锅煮沸水。西红柿切丁。菠菜洗净切去菜头。鲜虾去头剥壳。沙白洗净。鸡蛋打散。
水开后放入西红柿丁。鸡蛋液。沙白。鲜虾。菠菜
放入盐。黑胡椒。白葡萄酒。橄榄油 调味
步骤3之后再煮3分钟就可以装盘了
注意:菠菜比较快熟 含有丰富的营养。不应早下锅。要不然里面的营养流失补充不了人体所需的营养。所以菠菜晚点下也没事哦!