减肥低脂餐-西兰花拌香菇

减肥低脂餐-西兰花拌香菇的做法步骤

1. 第1步.

   小菜花的四分之一，香菇一个大个俩小个

2. 第2步.

   开始煮，胃不好吃不了太生的可以像我一样～把水煮干。

3. 第3步.

   把调料倒入～OK～我还搭配了紫薯豆浆增加植物蛋白质。