红薯姜汁糖水

红薯姜汁糖水的做法
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红薯姜汁糖水的做法说明

每100克红薯含有粗纤维0.5克,脂肪0.2克,碳水化合物29.5克,另含无机盐和维生素等物质,长吃能够凉血活血,宽肠去便。

红薯姜汁糖水的食材和调料

红薯500g
六片
红糖适量

红薯姜汁糖水的做法步骤

  1. 第1步.红薯姜汁糖水的做法步骤 第1步

    红薯去皮切块,姜片切块。

  2. 第2步.红薯姜汁糖水的做法步骤 第2步

    把切好的红薯和姜片一起放进加水的锅里煮沸。

  3. 第3步.红薯姜汁糖水的做法步骤 第3步

    待快熟时加入适量红糖。

  4. 第4步.红薯姜汁糖水的做法步骤 第4步

    起锅。

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