老干妈炒西兰花

老干妈炒西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花用盐水焯一下（备用）、蒜拍碎

2. 第2步.

   开火，放老干妈和蒜蓉，锅冒烟后放西兰花

3. 第3步.

   翻炒5分钟，上碟