营养健康，不怕胖
将饼干压碎，不要太碎，一定要有饼干块，当然是小小的
菠萝用榨汁器打碎
杯子底层铺饼干，然后菠萝酱，最后酸奶，以此类推铺满为止
这些比例均是按照个人口味而来，你可以把玛利亚饼干换成酥性饼干或者奥利奥都可以，水果也可以换成自己喜欢的水果，自己喜欢吃什么就多放什么，但是顺序一定要遵循哦
