无油版青椒土豆丝

无油版青椒土豆丝的做法
8人浏览0人收藏
收藏

无油版青椒土豆丝的做法说明

减肥菜谱,少油少盐,热量超级低,吃1斤也不胖

无油版青椒土豆丝的食材和调料

土豆500g
青椒300g
1匙
半碗
半匙
2粒

无油版青椒土豆丝的做法步骤

  1. 第1步.无油版青椒土豆丝的做法步骤 第1步

    土豆切丝,盐水浸泡,可以把多余淀粉泡出来,防止土豆氧化变黑

  2. 第2步.无油版青椒土豆丝的做法步骤 第2步

    青椒切丝

  3. 第3步.

    开火,下半匙油,蒜蓉爆香

  4. 第4步.

    土豆去水,下锅,翻炒2分钟

  5. 第5步.

    加入青椒,翻炒3分钟

  6. 第6步.无油版青椒土豆丝的做法步骤 第6步

    青椒转青绿色后下盐,翻炒1分钟,上碟

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页